Sporternährung im Zeitalter von HYROX - Athlet:innen professionell beraten

Sollten Sie eine Rechnung für Ihren Arbeitgeber benötigen, bitten wir Sie, keine Buchung über das System vorzunehmen, sondern sich direkt per E-Mail an mail@diaeata.de zu wenden.

Über die Veranstaltung

Ziel:

Die Teilnehmer:innen lernen die besonderen ernährungsphysiologischen Anforderungen von HYROX- und Hybrid-Athletinnen kennen. Sie können Ernährungsstrategien für Training, Wettkampf und Regeneration entwickeln und Athlet*innen praxisnah zu Ernährung, Hydration und Supplementen beraten.

Beschreibung:

HYROX zählt zu den am schnellsten wachsenden Wettkampfformaten weltweit und stellt besondere Anforderungen an Ernährung und Leistungsfähigkeit. Die Kombination aus Ausdauer- und Kraftausdauerbelastungen erfordert durchdachte Strategien für Energieversorgung, Regeneration und Wettkampfvorbereitung.